休日・週末の片頭痛（ウィークエンドヘッドエイク）の治療

土日祝日などの休日、学校や仕事から解放され落ち着いた時や、ストレス緊張状態から抜けた時に生じる頭痛があります。

一次頭痛の片頭痛、いわゆる休日頭痛や週末頭痛と呼ばれています。

筋緊張状態から落ち着きリラックスした時に種々の原因により血管が急激に弛緩、拡張した状態になった際、血管が拡張した事によって、脳血管の周りの神経を刺激する炎症が起こって頭痛を起こしてしまいます。

• ズキズキした頭の片側の痛み
• 吐き気を伴うことも
• 光や音の刺激で悪化
• 多くは鎮痛剤で対処

• 寝過ぎ
• 過度の飲酒
• 低血糖

症状の強い方は専門医の受診が必要となりますが、片頭痛、休日頭痛の方の多くは、緊張性頭痛と同じ様な姿勢になっているケースが多く、足が冷えていて全身の血流状態がかなり悪い状態にあります。

治療としては、緊張性頭痛に準ずる形にはなりますが、休日頭痛の改善には、日常的な筋肉の緊張収縮状態を少しでも改善させて、過度の血管拡張（飲酒や寝過ぎ）の時に症状が出ない様にする事が大切ですが、 マッサージで一気に首肩の血流を良くする事は週に行わずに足の冷えや全身の血流状態からの改善し、頭痛の軽減にアプローチしていきます。

①全身整体治療（ストレートネック＆全身血行改善）

全身を確認し、姿勢不良部位（首、肩、腰）や、荷重バランス（腹筋背筋バランスなど）を整えます。

PC作業時の座位の姿勢、ストレートネックの改善、長時間座位等による下半身の血行不良改善を目的とし、正しい姿勢を患者様にもご理解いただきながら、治療を進めていきます。

②メディセルハイブリッド（筋膜剥がし）

皮膚吸引の筋膜リリースで、筋硬結部、筋膜癒着部を剥がし、筋線維の収縮を促し、血流を良くします。

ストレートネックで固まり動きが悪くなっている上位頚椎部の癒着や筋硬結部に施術を行うほか、下半身（ふくらはぎ、膝裏）の血流を良くして全身の血流改善を目的とする施術を行います。それに加えて、メディセルハイブリッド特有の電気刺激は他動的に筋肉を収縮することになり更なる血流の促進を促します。

他に皮膚吸引だけでは届かなかった深い筋肉へ施術が出来たり神経にもアプローチが可能になるので自律神経の緊張を和らげることが可能です。

③セルフケア

休日頭痛のセルフケアとしては、緊張性頭痛とは逆になります。

患部を冷やしたり、目を冷やす事は効果的です。 頭痛によっても対処法が変わってくるので要注意です。